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近年來

體檢已成為許多人的健康需求

體檢時(shí)要“空腹抽血”也為大家所熟知

然而

對“空腹”的標(biāo)準(zhǔn)

許多市民卻是一知半解

　　家住常德城東的陳先生近日就鬧了一場“檢查烏龍”。26歲的陳先生是運(yùn)動達(dá)人，但體檢報(bào)告卻顯示他甘油三酯增高，懷疑有高血脂?！拔以缟系拇_是空腹去體檢的呀，水都不敢喝一口”，在醫(yī)生的再三詢問下，陳先生回憶出了原因，原來是體檢前一晚的那場宵夜鬧的笑話。

　　究竟怎樣才算是“空腹”？去醫(yī)院看病驗(yàn)血或者體檢驗(yàn)血時(shí)，應(yīng)該注意些什么？7月20日，我們就此系列問題采訪了常德市第一中醫(yī)醫(yī)院檢驗(yàn)科主任熊文琴，請她為我們普及空腹抽血檢查的“標(biāo)準(zhǔn)答案”。

　　空腹在大多數(shù)人看來，就是早上不吃飯、不喝水，其實(shí)這是不準(zhǔn)確的?？崭挂话闶侵赋檠耙惶焱砩?點(diǎn)到第二天早上7點(diǎn)的12小時(shí)之間應(yīng)保持不進(jìn)食狀態(tài)?！耙?yàn)樗袡z測項(xiàng)目的參考范圍是在‘空腹’狀態(tài)下建立的，清晨抽血可以避免飲食與白天生理活動對檢查結(jié)果的影響?！毙芪那俦硎?，“為了不影響檢測結(jié)果、保證檢驗(yàn)質(zhì)量，至少要保證8至10小時(shí)的空腹?fàn)顟B(tài)?！?/p>

　　一般市民有兩種常見的誤區(qū)

　　一是認(rèn)為空腹就是完全不能飲食，有的人甚至從前一天就開始“絕食”，不吃不喝，生怕空腹得不夠徹底；

　　二是有些人會在檢測前吃一些水果、喝一點(diǎn)牛奶，在很多人的潛意識里，認(rèn)為只要不吃米飯、面條等主食都算空腹。

　　熊文琴告訴記者，其實(shí)人體處于饑餓狀態(tài)時(shí)間過長或者未達(dá)到真正的空腹?fàn)顟B(tài)，都是不適合檢驗(yàn)的。

　　身體處于過度饑餓狀態(tài)，會影響體內(nèi)各種指標(biāo)，導(dǎo)致不能準(zhǔn)確反映身體的真實(shí)情況；而在非空腹條件下采集的標(biāo)本，常見的影響最明顯的是血糖血脂、肝腎功能中的一些指標(biāo)，還有血粘度等等。

　　最好的做法是保持平時(shí)的生活習(xí)慣，維持正常的飲食結(jié)構(gòu)，做到抽血前一天晚上飲食盡量清淡，24小時(shí)內(nèi)不要飲酒，不能宵夜，可適量飲用純凈水，不超過200ml為宜，飲料、茶水、咖啡等都不可取，以免影響檢測結(jié)果；為保證檢測質(zhì)量不在檢測前食用任何食物。

　　熊文琴強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)在市面上的很多保健品，都添加了一種叫做生物素的物質(zhì)，它能對現(xiàn)在很多檢測項(xiàng)目造成干擾，使檢測結(jié)果不能真實(shí)反映情況。因此建議抽血前24小時(shí)不要服用這類保健產(chǎn)品，但每天必須要服用的藥物，尤其是那些停止服用會導(dǎo)致危急重癥的藥物，千萬不能隨意中斷。

　　一起來測測，你掌握空腹抽血小常識了嗎

　　空腹抽血知識小測試

　?。ㄈ珖?）

　　考試規(guī)則：點(diǎn)擊你認(rèn)為正確的選項(xiàng)

　　1.空腹的正確含義是？

　　A. 當(dāng)天早上不吃飯不喝水

　　回答錯誤 

　　解析：空腹一般是指抽血前一天晚上7點(diǎn)到第二天早上7點(diǎn)的12小時(shí)之間應(yīng)保持不進(jìn)食狀態(tài)。

　　B. 從前一天開始“絕食”

　　回答錯誤 

　　解析：空腹一般是指抽血前一天晚上7點(diǎn)到第二天早上7點(diǎn)的12小時(shí)之間應(yīng)保持不進(jìn)食狀態(tài)。

　　C. 前一天19點(diǎn)至翌日7點(diǎn)不進(jìn)食

　　回答正確 √

　　解析：空腹一般是指抽血前一天晚上7點(diǎn)到第二天早上7點(diǎn)的12小時(shí)之間應(yīng)保持不進(jìn)食狀態(tài)。

　　D. 抽血前不吃米飯、面條即可

　　回答錯誤 

　　解析：空腹一般是指抽血前一天晚上7點(diǎn)到第二天早上7點(diǎn)的12小時(shí)之間應(yīng)保持不進(jìn)食狀態(tài)。

　　2.抽血前可適量飲用的是？

　　A. 茶

　　回答錯誤 

　　解析：應(yīng)做到抽血前一天晚上飲食盡量清淡，24小時(shí)內(nèi)不要飲酒，不能宵夜，可適量飲用純凈水，不超過200ml為宜，飲料、茶水、咖啡等都不可取。

　　B. 咖啡

　　回答錯誤 

　　解析：應(yīng)做到抽血前一天晚上飲食盡量清淡，24小時(shí)內(nèi)不要飲酒，不能宵夜，可適量飲用純凈水，不超過200ml為宜，飲料、茶水、咖啡等都不可取。

　　C. 純凈水

　　回答正確 √

　　解析：應(yīng)做到抽血前一天晚上飲食盡量清淡，24小時(shí)內(nèi)不要飲酒，不能宵夜，可適量飲用純凈水，不超過200ml為宜，飲料、茶水、咖啡等都不可取。

　　D. 酒

　　回答錯誤 

　　解析：應(yīng)做到抽血前一天晚上飲食盡量清淡，24小時(shí)內(nèi)不要飲酒，不能宵夜，可適量飲用純凈水，不超過200ml為宜，飲料、茶水、咖啡等都不可取。

　　3.抽血前應(yīng)保持多長時(shí)間空腹？

　　A. 10小時(shí)即可

　　回答錯誤 

　　解析：為了不影響檢測結(jié)果、保證檢驗(yàn)質(zhì)量，至少要保證8至10小時(shí)的空腹?fàn)顟B(tài)。

　　B. 24小時(shí)

　　回答錯誤 

　　解析：為了不影響檢測結(jié)果、保證檢驗(yàn)質(zhì)量，至少要保證8至10小時(shí)的空腹?fàn)顟B(tài)。

　　C. 至少8-10小時(shí)

　　回答正確 √

　　解析：為了不影響檢測結(jié)果、保證檢驗(yàn)質(zhì)量，至少要保證8至10小時(shí)的空腹?fàn)顟B(tài)。

　　D. 不多于5小時(shí)

　　回答錯誤 

　　解析：為了不影響檢測結(jié)果、保證檢驗(yàn)質(zhì)量，至少要保證8至10小時(shí)的空腹?fàn)顟B(tài)。