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健康生活、科學(xué)運(yùn)動,醫(yī)院舉辦全民健身日科普活動

發(fā)布時間:2023-08-14  訪問人數(shù):1011  字號: T T

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  為貫徹實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃要求》,提高全民健康意識,營造健康向上的氛圍,在8月8日世界第15個全民健身日到來之際,市第一中醫(yī)醫(yī)院門診部、骨傷科運(yùn)動醫(yī)學(xué)病區(qū)、門診黨支部、外二黨支部聯(lián)合在醫(yī)院門診大廳舉辦全民健身日科普活動,吸引了數(shù)名市民朋友參與。

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活動現(xiàn)場

  活動分為中國傳統(tǒng)太極拳展示、健康科普講座、運(yùn)動營養(yǎng)指導(dǎo)三大板塊。上午9時,湖南省青少年武術(shù)冠軍彭文欣同學(xué)用一段剛?cè)岵?jì)的太極拳展示拉開了活動序幕,太極拳是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn),有增強(qiáng)心臟功能、防止骨質(zhì)疏松、促進(jìn)腸道消化等好處,圍觀市民看得津津有味,躍躍欲試。

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太極拳展示

  接著,門診部護(hù)士長徐慧文為大家分享了營養(yǎng)與健康的科普知識,課程中還穿插了抗氧化小實(shí)驗(yàn),增加了課程的趣味性。隨后,骨傷科運(yùn)動醫(yī)學(xué)病區(qū)主治醫(yī)師丁軒為大家普及了運(yùn)動與健康之間的緊密聯(lián)系,指導(dǎo)大家選擇符合身體條件和年齡的運(yùn)動種類及護(hù)具,告訴大家受傷后如何進(jìn)行應(yīng)急處理。整堂科普講座語言表達(dá)生活化,非常通俗易懂,令觀眾們贊不絕口。

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門診部護(hù)士長徐慧文、骨傷科運(yùn)動醫(yī)學(xué)病區(qū)主治醫(yī)師丁軒分別為市民進(jìn)行健康科普

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現(xiàn)場與市民朋友進(jìn)行答題互動

  通過此次科普活動,讓市民朋友們了解到運(yùn)動的重要性,更好地引導(dǎo)大家積極參與到全民健身活動中來,從而提高自身的身體素質(zhì)。大家都表示收獲頗豐,今后將多參加體育鍛煉,樂享健康生活。

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